Untuk melindungi kebugaran gigi yang baik, pastikan Anda datang ke dokter gigi secara tertib untuk pemeriksaan. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari memakai sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluoride. Jangan lewatkan untuk flossing tiap tiap hari untuk menyingkirkan plak di antara gigi Anda. Batasi camilan manis dan memperhitungkan